孕38周能吃菠萝吗　孕妇吃什么水果好 _菠萝

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孕38周能吃菠萝吗，很多孕妇喜欢吃菠萝，在怀孕的最后想吃，却不知道自己能不能吃。其实孕妇是可以吃菠萝的，因为菠萝对孕妇还是有一定的好处的。虽然孕妇在孕期需要注意很多事情，但是其实大部分东西只要保证适量，孕妇是可以食用的。
孕38周能吃菠萝吗
妇可以吃菠萝，但一定要吃的适量，一般一两片就好了。怀孕了要注意营养均衡哦，还有就是吃点清淡的蔬菜，水果，那样宝宝会很健康的。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
孕妇吃什么水果好
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
【孕38周能吃菠萝吗　孕妇吃什么水果好】2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
孕妇在怀孕期间应该多吃水果，因为水果中含有大量的维生素，能够保证孕妇本身的摄取和宝宝对营养的摄取。但是不论吃什么水果，或者吃什么食物，都不能没有节制，多吃都是不太好的。因此孕妇在孕期在饮食方面不仅要注意种类，还需要注意数量。

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