怀孕初期如何检查缺羟基d　怀孕初期吃什么最好 _怀孕

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孕妇怀孕期间必然少不了各种检查。怀孕的过程也是很辛苦的，每个当妈妈的都是很伟大。怀孕期间，孕妇也需要多注意怀孕事项，做事情应该小心翼翼。那么，怀孕初期如何检查缺羟基d？接下来，由小编带大家一起去了解一下。
怀孕初期如何检查缺羟基d
做好定期产检，检测维生素D，如果体内的维生素D缺乏会影响肠道对钙吸收的。怀孕早期注意休息，怀孕前3个月补充叶酸片，可以预防胎儿畸形，多吃蔬菜和水果，瘦肉、牛奶增加营养，定期孕检。
怀孕初期吃什么最好
在怀孕初期的时候，很多孕妇妈妈都会因为严重的妊娠反应而影响着食欲，在这个阶段孕妇妈妈不用刻意的强迫自己去吃大补的食物，可以选择自己喜欢的食物，但是要避免吃太多过于生冷或者刺激的食物。
怀孕初期胎儿正是各个器官发育的阶段，因此在这个时期，孕妇妈妈一定要注意补充维生素和矿物质，特别是叶酸，如果在怀孕初期的时候，叶酸不足的话容易造成胎儿畸形。对于不知道自己何时怀孕的妈妈来说，最好在备孕的时候就开始补充维生素和矿物质等等。
【怀孕初期如何检查缺羟基d　怀孕初期吃什么最好】以上便是小编为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助！孕妇在怀孕期间要定期到医院产检，谨记医生的嘱咐。平时要多注意休息，少熬夜工作或者追剧。多吃些健康绿色的水果和蔬菜，切忌辛辣刺激的东西少吃。最后祝您身体健康！

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