用孕妇枕会压到宝宝吗孕妇如何正确使用枕头 _孕妇

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枕头是我们每个人都会用到的物品，枕头的选择对于健康也是有影响的，好的枕头能够帮助我们更好的入睡，还能够改善血液循环，但是如果枕头不对的话，就会导致颈椎承受过重的压力，孕妇要选择专用的枕头，那么用孕妇枕会压到宝宝吗？
【用孕妇枕会压到宝宝吗孕妇如何正确使用枕头】用孕妇枕会压到宝宝吗
宝宝在妈妈的子宫里，为了缓解外部压力直接对宝宝造成伤害，所以子宫腔里会充满了羊水。此时的宝宝就好像在一个游泳池内，身体周围都被温暖的羊水包裹，来自妈妈腹部的压力和撞击都可以被这些羊水缓冲，形成温柔的保护。所以妈妈在睡觉的时候即使不小心压到了肚子，也是不会直接压到宝宝的。
孕妇如何正确使用枕头
1、及时清洗或更换，保持干净整洁。
因为头部，脸上、头发的油脂特别多，也就特别容易依附更多的灰尘和细菌，甚至很多人睡觉的时候，还可能流口水之类的等，所以，枕头是很容易脏的，所以一定要定期清洗枕套，里面枕头都到太阳底下晒晒，杀菌。
2、尽量使用较淡的枕头，鲜艳的枕头容易引起烦躁失眠。
不光是枕头，卧室的所以布局色调和床上用品，最好我们都使用淡色的比较好，比较营造一种舒适的休息环境，在这种环境中，人才会更加容易平静，心平气和的才能提高睡眠质量。太鲜艳的枕头，除了好看，而且容易造成人心情不好时，更加烦躁不安，影响睡眠质量。
3、枕头硬度适宜。
枕头的软硬定也需要把握好，当然，很多人有自己的习惯，有的人喜欢硬一点的，有的人喜欢软一点的，但不能要求太硬或太软。如果太硬的话，很容易导致睡觉的时候打鼾，呼吸不顺畅。如果太软的话，容易造成头部，颈部的压抑过重，血液流通不畅。
胎儿其实没有我们想象中的那么脆弱，它处在羊水的保护中，一般情况下即使压到了肚子也不会直接对胎儿造成影响，所以不必担心“用孕妇枕会压到宝宝吗”这一问题，孕妇在选择枕头的时候还需要考虑枕头的弹性，这样用起来才更加的舒服。

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