怀孕三个月胸口堵得慌怎么办　怎样缓解孕期胸闷 _怀孕

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怀孕的前三个月叫做孕早期，而在这个时期的大部分女性都容易出现一系列的早孕反应，比如头晕，呕吐等等，但是也不是所有的孕妈咪都会出现相同的反应，也可能出现其他胸闷气短等问题。那怀孕三个月胸口堵得慌是真么回事呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
怀孕三个月胸口堵得慌怎么办
【怀孕三个月胸口堵得慌怎么办　怎样缓解孕期胸闷】孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。孕妇胸闷气短可能是因为随着胎儿的发育长大，压迫肺部影响呼吸功能引起的，是正常现象。怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动，再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，孕妈咪应注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫，保持空气流通，一般不需特殊的治疗。
怎样缓解孕期胸闷
怀孕早期，孕妈会感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难，激素水平升高会使呼吸加剧。因此这段时间就不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物了，以免在孕期增重过多，并加重喘不过气的现象，如遇到严重孕吐的症状，应适当的补充水分，以避免脱水的现象，同时也应该减少摄入咖啡因和其他导致你尿频的饮料。有时也可食用维生素，可缓解这种不适。
孕妈咪们在孕早期出现身体难受的早孕反应时，一定要注意调整好自己的心态，只有心情放松了，才会对早孕反应有所缓解。另外如果早孕反应太严重的话，还是要尽快的到医院进行检查和治疗的，以免强烈的早孕反应造成胎儿的发育问题。

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