【牙刷更换的频率最好是】1、建议每三个月更换一次牙刷，使得牙腔清洁、磨损小 。关于牙刷 ， 还有一个说法常常被人提及：“3个月就要换一次” 。
2、这个说法的依据是，使用了一段时间以后，牙刷毛会卷曲、破损 ， 这样的旧牙刷的清洁能力就变差了，不能很好的保障牙齿的健康和卫生 。而3个月的时间期限，则是依据大多数人的牙刷损毁情况得出的 。
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