孕八个多月还用补钙吗　孕妇的保养注意事项 _补钙

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孕八个月，也就是怀孕的第八个月多，这属于怀孕周期的第三十四周左右，已经到了怀孕周期的中后期，这个时候，对于产妇的护理是需要非常小心的。孕八个多月还用补钙吗？这个问题的答案，应该由当时孕妇身体的实际状况决定。接下来，小编会做详细的解答。
孕八个多月还用补钙吗
【孕八个多月还用补钙吗　孕妇的保养注意事项】1、一般来说，产科是规定在第二十到第三十八周进行补钙，第三十八周以后要停止补钙，待孩子出生，在半个月以后可以进行预防性的补钙。
2、孕八个月，也就是在三十四周左右，因此要坚持补钙的，最好做B超检查后进行合理补充。
3、在怀孕的中后期，每日所需的钙是一千毫克左右，而钙的主要摄取，除了来自于日常的富含钙的食物以外，还需要单独服用钙片，同时还需要加服维生素A，维生素D 。鱼肝油是很好的选择，建议一日两次，一次一粒。
孕妇的保养注意事项
1、注意摄取营养。如果孕妇皮肤非常干涩，你可以摄取蔬菜类及鱼类等富含不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物。
2、注意皮肤护理。使用保湿乳液敷脸时比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。
3、选用正确的沐浴液清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。
4、避免长时间的紫外线防日晒也是必修课。怀孕期间应尽量避免长时间暴露在紫外线下。
5、选用合适的孕妇牙膏孕期内选择孕妇专用的蕴康牙膏，可以减轻孕期牙龈出血，保障口腔健康。
综上所述，孕八个多月还用补钙吗？小编认为答案需要根据产妇当时的具体状况所决定。补钙是为了调节产妇的身体，但是过度的钙摄取也是不可取的。同时，小编需要提醒各位准妈妈，孕期的保养是很重要的，不仅要注意营养的摄取，还需要保持身心健康，不放过任何细节，确保顺利分娩。

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