孕妇的第一感觉准吗适合孕妇的运动有哪些 _孕妇

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女性的感觉有时候是比较准的，你不得不佩服，但是小编认为，即使直觉也是需要有一定的根据的，或许是女性天生的细致，会观察到生活的每一个细节才能有了这样的直觉判断，生孩子不一样了，因为你没有根据可以给你判断。那么孕妇的第一感觉准吗？
孕妇的第一感觉准吗
虽然大家都说，女人的第六感是很灵验的，但是这生孩子不一样啊，谁都不能正确的预测自己孩子的性别，即使有些人猜对了，也真的只能算是瞎猫碰上死耗子了。
想要知道孩子的性别，可以在怀孕十六周以后去做b超进行检查。要是对孩子性别没什么要求的，就不用费心想这个事了。
适合孕妇的运动有哪些
1、散步，对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。
2、游泳，医疗保健人员和健身专家一致认为，游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉)，对心血管也很有好处，而且可以让身形日益庞大的准妈妈在水中感到自己的身体不那么笨重。
3、跳舞，跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞，也可以参加舞蹈班，但是，要避免跳跃或旋转等剧烈动作。
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