肉碱的作用 _生活经验

肉碱的作用：
1、促进脂肪酸的运输与氧化；
2、促进碳水化合物和氨基酸的利用；
3、提高机体耐受力，防止乳酸积累；
4、作为心脏保护剂，延缓衰老，抗氧化；
【肉碱的作用】5、降血胆固醇和甘油三酯，减轻体重。

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