怀孕可以肚子垫枕头吗　孕妇如何挑选枕头 _怀孕

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女性怀孕后，由于胎儿不断的成长，孕妇的肚子会越来越大，当孕妇在睡觉时就会因为肚子太大而出现一些不舒服。因此，很多孕妇在睡觉时都想通过垫枕头来缓解不适，但是又不清楚在怀孕期间能不能垫枕头。那么，怀孕可以肚子垫枕头吗？
怀孕可以肚子垫枕头吗？
怀孕可以肚子垫枕头。孕妇在睡觉的时候，最好是采取左侧卧位，因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位，可以使子宫远离肝脏，能够减少压迫，特别是在怀孕七个月到九个月的时候，仰卧并不是很容易了，而胎儿的重量会压迫血液的循环，让孕妇睡觉更不好。而此时采用左侧卧位，并借助孕妇枕头，把枕头放在腹部下方，或者是夹在两腿之间的话，孕妇会感觉比较舒服。同时还可以将被子或枕头罗起来垫在孕妇的背后，也能减轻腹部的压力。
孕妇如何挑选枕头？
【怀孕可以肚子垫枕头吗　孕妇如何挑选枕头】当前孕妇枕头的类型比较多，有护腰枕，造型比较简单，主要是用于保护孕妇的腰部，再就是多功能枕头，造型比较复杂，有腹部的，腰部的，腿部的，头部的，可以进行组合，孕妇根据自身的实际情况，还可以来选择。
孕妇枕头不仅要注意枕头的类型，而且还需要注意颜色选择，尽量是浅一些的，面料是透气性好的，特别是夏天的时候，更要注意面料的情况。孕妇枕头内部的填充物也一定要是纯天然的，绿色环保的材料，不要买到了黑心棉。
由以上可知，在怀孕期间孕妇适当的使用枕头不仅能给孕妇带来舒适，还能减少水肿的出现。所以，在怀孕期间孕妇可以用垫枕头来缓解睡觉时的不适感。

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