柠檬泡水的正确方法


柠檬泡水的正确方法

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1、柠檬泡水的正确方法:柠檬带皮切薄片 , 用60-70度水泡;柠檬水解渴时一定要淡;柠檬片放多,加糖或蜂蜜有利于平衡酸味 。
【柠檬泡水的正确方法】2、注意事项:柠檬一定要带皮 , 切片一定要?。蛭さ牟糠趾嗷仆? ,比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。柠檬皮,包括其他柑橘皮 , 都含有一些苦味的类黄酮物质,也都是有益成分,有一点淡淡的苦味,和酸味配合,天热时喝更解渴 。

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