孕妇半夜口渴能喝水吗　孕妇喝水的注意事项 _孕妇

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女性在怀上宝宝之后，新陈代谢的速度和自己的体温都会比普通人高，所以孕妇身体里的水分非常容易减少，而且肚子里宝宝需要的羊水也要孕妇通过平时的饮水来补充，因此孕妇需要经常喝水。那么孕妇半夜口渴能喝水吗？接下来就让我们一起来看看吧。
孕妇半夜口渴能喝水吗
孕妇口渴是可以随时喝水的，不管是白天还是晚上的。正常饮水是不会影响到肾脏的，过度喝水会导致羊水过多，但是过度涉水不足，也会导致羊水过少的。羊水过多，或过少都会影响胎儿的，口渴了说明身体是缺水了，所以应该及时补水的。
孕妇喝水的注意事项
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。
2、孕妇切忌口渴才饮水。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔两小时一次，每日8次，共2000毫升。
3、不是所有的水都能喝。不要喝久沸或反复煮沸的开水；孕妇切忌喝没有烧开的自来水；不要喝保温杯沏的茶水；绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水；更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水” 。
【孕妇半夜口渴能喝水吗　孕妇喝水的注意事项】由此可见女性在孕期过多和过少的饮水都是会对宝宝造成不好的影响，这时候就需要宝妈们特别地关注自己的身体，千万不要等到自己觉得口渴了再补充水分，平时就可以时不时地喝上一小口水。以上就是小编要和大家分享的全部内容啦。

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