孕妇5个月尿失禁正常吗　如何治疗尿失禁呢 _孕妇

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女性怀孕以后，身体很多机能都会发生变化，随着胎儿一天一天的长大，孕妇的身体负担就比较大，所以怀孕即是快乐还痛苦着。在怀孕期间还会出现一些比较尴尬的事情，比如大家都会发生的尿失禁，有朋友问孕妇5个月尿失禁正常吗？
孕妇5个月尿失禁正常吗
1. 孕妇出现尿失禁是正常的事情，由于骨盆底肌肉的无力以及生长中的胎儿压迫膀胱，接近4成左右的孕妇会发生尿失禁的情况。虽然妊娠尿失禁并非致命疾病，但却可能为产后尿失禁埋下定时炸弹,因此提早预防会比事后补救来得有效。
2. 打喷嚏、咳嗽时、偶尔也有止不住的感觉。
【孕妇5个月尿失禁正常吗　如何治疗尿失禁呢】3. 腹部已经涨大到了一定的程度，在工作中完全意想不到的时候尿液就流出来了。
如何治疗尿失禁呢
1. 要治疗孕期尿失禁，可以在医生的指导下，学会如何收缩直肠肛门括约肌，经过提肛肌锻炼，可强化骨盆底部肌力，体会出如何让尿道肌肉收缩，达到重新增强控制尿道肌肉的力量，这叫生物反馈法训练。
2. 在孕期发生尿失禁时，也可以练习此法，每次训练半小时以上，通常训练3次就有效果。其次，做体操来锻炼支撑子宫和膀胱的骨盆底肌群是很好的方法。
有些孕妇为避免压力性尿失禁所带来的尴尬就会选择少喝水，这是不对的。中断了水分的摄取只会导致更大的麻烦—便秘。另外，在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加了1倍，所以要摄取大量水分，每天至少喝6杯水，以供给血液循环和消化的需要，并保持肌肤健康。所以看到这大家对于尿失禁都有了解了吧，那么孕妇5个月尿失禁正常吗？已经为大家讲解，大家可以认真阅读了解。

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