1、头朝南或南北睡眠,有益于健康 。我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向 。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北 。
【人在睡觉时朝哪个方向好】2、人体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动 。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定 。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高 。

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