怀孕6个月胃难受怎么回事　怀孕6个月胃难受饮食注意 _怀孕

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一般情况下怀孕6个月时，很多孕妇都会出现胃难受的情况。虽然这主要是因为此时胎儿比较大了，子宫也较大，子宫压迫到胃引起的。但是也可能是其他原因引起的，所以孕妇朋友要引起重视。那么，怀孕6个月胃难受怎么回事？
怀孕6个月胃难受怎么回事？
1、血液作用
由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕;同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。
2、激素变化
还因激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。
【怀孕6个月胃难受怎么回事　怀孕6个月胃难受饮食注意】3、器官压迫
由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。
怀孕6个月胃难受饮食注意
1、这个阶段，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。
2、在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄?。?或者改成自行烹煮简单菜肴即可。
3、孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃，可以做一些美味的炒饭做加餐，再配一杯牛奶或豆浆，或者配上一杯鲜黄瓜汁或西瓜汁就更好了。
4、继续保持以往的良好饮食方式和饮食习惯。
以上就是对怀孕6个月胃难受怎么回事的相关介绍。小编提醒，怀孕6个月胃难受孕妇议要注意日常饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，要以清淡为主，不要吃辛辣调料，以免加重胃部不适。如果胃比较难受，伴有呕吐、疼痛等异常症状，孕妇就需要尽快就医诊治。

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