怀孕偶尔吸二手烟好吗　如何避免孕期吸二手烟 _怀孕

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大多数孕妇在备孕期期间深受二手烟的危害，其原因主要有两种，其一是孕妇个人没有逃避二手烟的意识。其二是因为家庭里个别家庭成员的吸烟习惯，日积月累，一时难以戒掉。众所周知，吸烟有危害，那么怀孕偶尔吸二手烟好吗？
孕期吸二手烟的危害
1、研究中发现，在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。尤其是女性在怀孕期间由于体内激素的改变，这个时候如果吸烟或者是吸入二手烟的话，更有致癌的可能。
因此专家提醒孕妇，在怀孕期间应该尽量的避免吸烟等不良的生活习惯，同时还要注意尽量的居住在无烟的环境中。如果家中有人吸烟的话应该尽可能的禁止，以免危害到腹中的宝宝。
2、孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。可以说二手烟对孕妇以及腹中的胎儿危害都特别的大，孕妇应该尽量的远离这样的环境。
同时还有报告指出，儿童暴露于二手烟中会极大的增加患有呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病的几率，因此为了下一代的健康，你必须要尽早的戒烟。
如何避免孕期吸二手烟
1、请家人坚决不要在家抽烟，如果来家串门的客人也不要抽烟。实在没有办法避免有人抽烟的场合，孕妇要坐在空气流通的地方，尽量让自己呼吸到新鲜的空气。
2、孕妇不仅自己不要吸烟，而且还要回避受烟污染的环境，以防被动吸烟。如果在单位，可以请吸烟的同事理解你的处境，尽量不要在与你同一个空间抽烟。
3、尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。
【怀孕偶尔吸二手烟好吗　如何避免孕期吸二手烟】因此，怀孕偶尔吸二手烟好吗？答案是否定的，作为一名合格的准妈妈既要考虑到婴儿的健康，又要顾及自身的健康因此应该远离二手烟，为宝宝的生长营造一个良好的环境。让还未出生的宝宝有健康的环境，让他们在良好的氛围中长大。

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