1、肉馅加入葱花搅拌好
2、把所有肉馅料混合好，团个长条 。
3、放入垫了锡箔纸的烤盒里，然后上面再盖张锡箔纸 ， 包严，入已预热到375 F 的烤箱 。
4、烤30分钟后，揭开上面张锡箔纸，再烤30分钟 。
5、把调料酱所有材料混合好 。
6、肉取出，浇上西红柿酱吃 。我更爱吃不加酱的，原汁原味，更好 。
【外国美食：】7、注意事项：如果你想做更美观点 ， 可以把肉团成大肉丸子烤，适当调节烤肉的时间，然后浇上西红柿酱 。

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