孕晚期肚子像来月经痛正常吗　孕晚期的营养原则 _晚期

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很多孕妈妈从扁平的肚子到后期的又圆又大的肚子，到最后的生下小宝宝，这其中的幸福与痛就不言而喻了。特别是孕妈妈们在孕晚期的时候需要挺着一个大肚子做事的时候是非常不方便的，甚至有时候出现肚子痛，那么孕晚期肚子像来月经痛正常吗？
孕晚期肚子像来月经痛正常吗
【孕晚期肚子像来月经痛正常吗　孕晚期的营养原则】在孕晚期，持续的疼痛，有规律性的，应该考虑是要生产了。不过还是建议去医院检查下，看看是病变还是要生产，做个检查然后再根据检查结果，采取相应的干预措施。
孕晚期的营养原则
1、应增加蛋白质的摄入，此期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g ，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、应供给充足的必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。
3、增加钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D 。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许；动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。
妈妈的无私，妈妈的伟大，我们做子女的无法用言语来表达。因为孕妈妈从怀孕前的备孕阶段到后期的生产过程中会遇到很多突发的情况，就像上面所遇到的孕晚期肚子像来月经痛正常吗，我们就会有很多孕妈妈非常紧张，但其实当遇到这种情况的时候及时去医院检查即可，切不可心慌。

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