孕妇5个月能喝金银花吗孕妇吃什么水果好 _孕妇

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金银花用来冲水喝是非常的下火的，但是喝多了的话会导致脾胃太凉，所以如果孕妇喝的话就需要多加注意点。大家都知道女性怀孕是件煎熬的事情，不仅需要睡眠充足而且要特别注意自己的饮食健康，健康的饮食才能让宝宝健康成长，不少女性有喝茶的习惯，但又担心喝茶后会刺激腹中宝宝的发育，造成流产或者畸形儿童的出现。那么孕妇5个月能喝金银花吗？请看下文介绍。
孕妇5个月能喝金银花吗
可以喝的，只是要怀孕了要少喝为好。因为茶叶类的都不要喝。金银花属忍冬科藤本植物，用它的花与茶叶加工成金银花茶，芳香可口，具有清凉解毒、通经活络等功效。常饮此茶，可以健身防病。市场上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶，另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。
这两种金银花茶，前者花香扑鼻，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。
孕妇吃什么水果好
1、苹果
也有人称苹果为水果之王，但对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。
2、芒果
色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果，其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。是增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
【孕妇5个月能喝金银花吗孕妇吃什么水果好】其实孕妇5个月喝金银花还是可以的，这个时候还没有到最特殊的时期，但是也得注意量，量太多的话也是不行的。其实孕妇平时除了可以喝金银花之外还是可以喝一些替代品的，比如茶叶之类的，这些都是很好的饮品，所以孕妇在喝上也需要多加的注意。

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