孕妇是否可以开空调睡觉　孕妇吹空调注意事项 _孕妇

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【孕妇是否可以开空调睡觉　孕妇吹空调注意事项】孕妇作为特殊群体，需要格外关注身体健康。当炎热的夏季到来时，大家都开着空调在家中避暑。孕妇也会减少出行以免中暑影响身体健康。但是如果在夜晚睡觉的时候，彻夜开着空调会的孕妇的身体产生影响吗？
孕妇是否可以开空调睡觉吗
可以，孕妇开空调睡觉不会对肚子的孩子有影响，但温度需要调至25度左右，但是孕妇最好不要整晚的开着空调睡觉，不光是空气不好，容易让寒气进入体内，对孩子肯定有影响的，风扇叶不可以常开的，开也不可以正对着吹风，和不能吃冷饮的道理差不多。晚上热可以屋里放冰块，或者湿毛巾擦身，睡前洗澡等。
孕妇吹空调注意事项
1.注意空调的出风口不要直接吹
怀孕期间，孕妇的毛孔比较稀松，如果空调风直吹的话，很容易导致冷风入体，这样就会导致感冒，影响胎宝宝的健康。除此外，冷风入体，还会导致毛细血管紧缩，血流不畅导致关节疼痛，尤其是对于怀孕后期的孕妇，影响更大，轻则加剧孕妇不便，重则导致病痛缠身，落下一生的病根。
2.保证空气流通。
吹空调的时候由于窗户紧闭会造成孕妈妈呼吸困难，皮肤干燥，这是因为室内的空气不新鲜，含氧量降低。
3.空调要经常清洁，保持干净卫生
空调在使用一段时间之后，会很脏，有许多的细菌滋生，准宝妈在吹空调的时候，要是有气闷头晕的感觉，就可能是室内的空气不新鲜，这样就开窗换气可以缓解，而且这样就要清洁空调，空调的滤网和出风口，清洁很简单，如果不清洁的话，吹出来的风是很不健康的。一定要注意。
4.常吹空调的孕妇要多喝水，怀孕可能会使皮肤干燥，而吹空调会让皮肤更加干燥甚至发痒，所以建议孕妇多喝水，为身体提供足够的水分，或者打开加湿器来缓解皮肤干燥带来的发痒现象。
5.设置适当的空调温度，孕妇在是室内温度26~28度之间会比较舒适，如果你仍然在上班，而办公室内温度过低没发控制的话，可以备一件外套。室内低温，有子宫和羊水的包裹一般不会伤害到胎儿的。孕妇能吹空调，但不要一直开，也要注意温度。
孕妇在炎热的夏天可以开空调但是有一些事情是需要我们注意的。孕妇吹空调，一定要加一个挡板，并且适当的添加孕妇睡衣等。开空调也要定期开窗通风，换新鲜的空气。孕妇能吹空调，但不要一直开，也要注意温度。

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