怀孕19周感觉肚子一抽怎么回事　如何数胎动 _怀孕

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【怀孕19周感觉肚子一抽怎么回事　如何数胎动】家里的有孩子的人，每天都会非常的快乐。在结婚以后，夫妻想要孩子来增加生活的快乐，就会在孕期的时候，非常注意孩子的健康。有的孕妇在孕中期的时候，会感觉到肚子出现一些不适的症状，那么大家知道怀孕19周感觉肚子一抽怎么回事吗？
怀孕19周感觉肚子一抽怎么回事
正常情况下怀孕十八周至二十周之间孕妇可以感觉到胎动，根据你的描述你的症状属于胎动，刚开始感觉到胎动的时候，胎动是比较轻微的。建议你学会自数胎动，如果胎动正常就说明胎儿在宫腔内是安全的。
当然怀孕到这个时间出现这些症状主要是怕出现流产的征兆，先加强休息观察一段时间，看一下能不能改善再说。
如何数胎动
胎儿的动法是不定的，有时候就踢你一下，有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动；如果是不连续的，动一次就算一次。
一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时，动的最频繁。正确的应该在早、中、晚各数一个小时。但是如果上班的妈妈没有时间，也可以在晚上6点-10点间数。
一般每小时胎动次数要≥3次。如果说小于3次或者比平时的胎动次数减少一半，以及胎动突然频繁，应该继续再数一个小时。如果还是这样，就需要及时就医。
孕妇在怀孕的时候，一定要多吃营养的物质，瓜果蔬菜是不能少的。当然也有的人在孕中期会吃些钙片来缓解抽筋的现象。了解一下怀孕19周感觉肚子一抽怎么回事，在出现相同症状的时候，就可以放心的养胎。孕妇的心情是很重要的，一定要保持心情愉悦。

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