36周入盆后要注意什么　胎儿入盆后有什么感觉 _注意

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胎儿入盆以后很多女性会有明显的怀孕感觉，这也意味着我们的受孕已经到了相对成熟的状态，所以对于女性朋友而言，可能意味着此时才是怀孕周期中最辛苦的时刻。一般是怀孕以后36周入盆，但是入盆以后需要我们注意的问题，相信了解的朋友不多，并且在生活中还感到十分迷茫，到底36周入盆后要注意什么？
【36周入盆后要注意什么　胎儿入盆后有什么感觉】36周入盆后要注意什么
1、消除不良情绪。胎儿入盆后，很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要对正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。
2、做好产前准备。确定胎儿入盆后，准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。
3、做好个人卫生。胎儿入盆后，准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生，临产前最好仔细洗一下身体，因为坐月子时会有很多不便之处。
4、注意饮食。胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。
5、做好产前检查。准妈妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。
胎儿入盆后有什么感觉
1、肚形发作变革。胎儿入盆后，所处的地位就绝对靠下了，准妈妈的肚形会由西瓜的外形酿成柚子的外形。
2、食欲变好了。胎儿在入盆前，会挤压妈妈的心、胃、肺等器官，以是准妈妈会有呼吸不顺畅、没有食欲等表示。等胎儿下行后，天然就会加重对这些器官的压榨，以是准妈妈的呼吸天然就顺畅了、用饭也就香啦。
3、小腹有下坠感。胎儿下行后，会压榨准妈妈的骶骨和会阴部，准妈妈会有下腹部坠胀感和阴部轻微压痛感。胎儿入盆后，准妈妈要只管防止提重物，或许做重膂力任务，免得发作胎膜早破。
其实怀孕发展到这个过程以后，女性可能会出现明显的感觉，那么这个过程中也建议大家一定要多多引起重视。另外在生活中一定要养成良好的生活习惯，并且及时做好定期的孕检，这对于我们保障孩子健康问题也是十分关键的，建议大家还是要及时配合检查。

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