1、枸杞大枣泡水喝时可以准备枸杞八克 ， 大枣十个，冰糖和蜂蜜各适量准备一些 。把准备好的大枣放在干燥的炒锅中 ， 用中小火慢慢炒制 ， 等它表面变色以后取出降温 。
2、把炒好以后的大枣 ， 用干净的水果刀切成块状，放在干净的茶杯中，再加入准备好的枸杞子，然后放入冰糖 ， 最后直接冲入95度以上的开水，盖好杯子盖闷泡十分钟，打开以后让茶汤降温 ， 等温度降到适宜以后再加入适量的蜂蜜调味就可以 。
【枸杞红枣茶正确泡法功效】3、在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉，菊花等不同的配料 ， 这样能让它们的养生功效更加出色，能补益气血，也能清肝明目 。
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