孕初期会有例假的感觉吗　缓解早孕反应有是什么方法 _初期

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怀孕是每个人都会经历的一种事情。并且例假对于每个女孩子来说都是非常重要的。所以多了解一些有关知识是很有用的，这样在自己怀孕或者对于正在的你都会带来一定的好处。可见多学习一下是没有坏处的，那么孕初期会有例假的感觉吗？
孕初期会有例假的感觉吗
1、由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。
【孕初期会有例假的感觉吗　缓解早孕反应有是什么方法】2、随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状，我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间，都和hCG有很大的关系。这些情况需要我们好好的了解一下，这样才能更好的孕育宝宝。
缓解早孕反应有是什么方法
1、心理战胜。心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心。
2、饮食对策。注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。
3、适量活动。不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。这些都是可以缓解早孕反应的一些方法，可以试着学一学。
怀孕对于一个女人来说是非常重要的，在怀孕期间也是有许多注意的地方。一旦有什么需要注意的地方没有做的话，可能对宝宝造成很大的影响，慎重严重的话可能会危及到产妇的生命。那么多学习一下这方面的知识和方法是很有必要的，对于孕初期会有例假的感觉吗这样的问题会有更好的了解。

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