孕妇可以吃马蹄糕吗　孕妇吃什么水果好 _孕妇

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都说女性在做了妈妈后就变得很伟大，这也就是人们常说的为母则强。从女性怀孕后就可以看得出来，尽管知道怀孕很辛苦，女性还是愿意承受，而且很多女性在怀孕后，为了宝宝的健康，很多平时爱吃，但是怀孕不能吃的食物都会远离。那么孕妇可以吃马蹄糕吗？
孕妇可以吃马蹄糕吗
马蹄糕，准确来说是一种副食品，它的主要成份是荸荠，又称之为马蹄。马蹄糕鲜美爽口，而且含丰富营养价值，有清热解毒利尿作用，一般都是作为糕点孕妇也可以吃，但是要记得不能多吃，不然荸荠也属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
孕妇吃什么水果好
为了能让肚子里面的小宝宝健康安全的出生准妈妈们要做的事情很多很多，尤其是在饮食方面，准妈妈们更是要加倍的注意因为病从口入，这句话是有一定的道理的。如果一不小心食用了不该食用的东西，那么很容易使肚子里面的小宝宝和准妈妈们自己受到伤害。
【孕妇可以吃马蹄糕吗　孕妇吃什么水果好】孕妇怀孕后首先需要补充的就是叶酸，叶酸能防止胎儿畸形，叶酸含量丰富的水果就有柚子，所以平时可以多吃柚子，还有可以吃苹果，苹果中的维生素，碳水化合物，还有微量元素，细纤维的含量都是很丰富的，适当的补充苹果，可以增加胎儿的记忆力；还有葡萄，猕猴桃，香蕉都可以多吃些，都有好处。
从知道怀孕那刻起，女性就会时刻注意自己的饮食问题，为了能够让宝宝在母体里健康的发育，都会选择富含丰富维生素与营养的美食。孕妇可以吃马蹄糕吗？无论什么食物，还是要合理摄入比较好，不然对宝宝发育也是很利的，希望大家谨记。

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