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孕期的孕妇有很多注意事项 , 而忌嘴是一项非常需要注意的事项 。孕期有很多食物要远离,也有很多食物需要多多食用来保障身体一样所需,具体什么食物应该远离 , 什么食物应该多食用就要多多了解食物的属性才能判断了 。那么,怀孕能喝绵茵陈汤吗?
【怀孕能喝绵茵陈汤吗 怀孕能不能吃卤菜】怀孕能喝绵茵陈汤吗
茵陈具有清热退黄的功效,从怀孕35周以后开始喝茵陈水还有助于预防宝宝黄疸 。每天按量服用可以消黄利胆,是可以适当地喝的 。要注意用量,不要喝多了 。而且茵陈还具有降脂的作用 , 它能降低血清胆固醇和载脂蛋白B,防止血管壁脂质堆积,特别适合妊娠高血压的准妈妈们服用 。具体的附庸方法和用量要遵医嘱 。
怀孕能不能吃卤菜
准妈妈在孕期的饮食对胎宝宝的生长发育起着重要作用,孕期饮食得全面 。卤菜将需要制作的食物清洗干净后,浸泡在已经准备好的调料中,多属于腌制品,准妈妈吃多了容易水肿 。再有就是卤菜中大多含有亚硝酸盐,亚硝酸盐属于强氧化剂,可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,失去运氧能力,容易导致血液性缺氧 , 因此准妈妈在孕期最好不要吃卤菜 。
其实不止在孕期要多多注意饮食健康,即使是健康人群也要多多注意 。对于一些有意的健康食物可以适当食用,过于刺激的食物记得要远离 。除了一些含量属性的果蔬,孕期应该多多食用的还是果蔬 , 当然不管是果蔬,还是绵茵陈汤都要适量 , 不管是什么食物都是过犹不及 。
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