孕妇感觉噎着打不出嗝怎么办 _孕妇

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对于孕妇们来讲，怀孕是很高兴的事情，不过当真的怀孕后伴随着很多孕期生理反应的加剧就会特别难受，心情也会很差，不过这种现象不会出现太久，一般三个多月以后就没有那么大的反应了。这时就可以多补充营养，如果在吃东西的时候孕妇感觉噎着打不出嗝怎么办？
【孕妇感觉噎着打不出嗝怎么办】孕妇感觉噎着打不出嗝怎么办
1、孕妇打嗝打不出来多是因为胃部有胀气所导致，因此孕妇在平时要注意多喝温开水，能起到促进排便的作用，有利于缓解打嗝的症状。
2、孕妈妈要调节好饮食，平时可以适当进食含有膳食纤维、多种维生素和矿物质的蔬菜和水果。
3、孕妇在平时可以多散步，散步不仅能有利胎儿健康发育，还能促进肠蠕动，帮助排便和排气。
4、孕妇遇到打嗝打不出来，要调整好自己的心情，以理智来克服不良情绪，让你自己保持一个好心情。
孕妇为什么老打隔
打嗝属于生理现象，孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。
1、是孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。
2、到了孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。
3、不排除其它消化系统疾病引起打嗝。
生活中打嗝是一种很常见的现象，不管是打不出隔还是老打隔都会让人感觉特别不舒服。平常人出现这种现象还不算要紧，主要是孕妇，如果打不出隔或者老打隔都会影响孕妇的心情，让孕妇有烦躁的表现，这样对腹中的胎儿也不好，所以孕妇们无论在什么情况下最好都要保持平静的心态。

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