怀孕了能不能吃干脆面 _怀孕

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女性怀孕期间一定要慎重选择自己的饮食，这一点太多的女性都是知道的。很多女性特别的在意，吃一点东西都需要咨询一下医生是不是可以吃，而且特别的警惕不能吃的东西。这样做是好的，但是太过于紧张了。那么怀孕了能不能吃干脆面呢？
怀孕了能不能吃干脆面
孕妇慎吃干脆面。
孕妇慎吃干脆面的原因：孕妇本来就容易上火、便秘，干脆面油脂含量高，采用油炸的方法对面块进行干燥，吃了比较容易上火。另外，干脆面为保持一定的口感，都是含有一定的添加剂。再有，干脆面是淀粉类食物，所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物丙烯酰胺。这些物质对于孕妇自身健康和胎儿发育都是没有好处的，干脆面的调料包中的脱水蔬菜虽然保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量小而稍显不足，不能满足孕妇对大量营养素的需求。
孕妇正确吃干脆面的方法：膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，孕妇吃干脆面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物。干脆面能够偶尔满足一下孕期的特别口味，调节一下心情，吃一下也无妨。
怀孕初期不能吃什么
1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
3、薏米：怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。
【怀孕了能不能吃干脆面】本文详细介绍了怀孕了能吃干脆面吗，也介绍了数种怀孕期间不能吃的食物。作为一名刚刚怀上宝宝的孕妇，最好是注意自己的饮食，不能吃的东西千万不要去碰，能吃的东西也一定要慎重食用，不然出现问题后悔晚矣。

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