孕晚期可以喝茉莉茶和蜂蜜吗怎样缩短产程 _晚期

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怀孕对于女人来说确实是一件很重要的事情，但是很多准妈妈们对于生产有这很大的恐惧和害怕，特别是那些没有过生产经验的准妈妈们。这个时候她们就可能要找一些对生产有帮助的方法，而很多人说喝茉莉茶和蜂蜜能够帮助生产，这是真的吗?
孕晚期可以喝茉莉茶和蜂蜜吗
分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，这些说法传的到处都是，想必很多准妈妈也用过了。其实这些缩短产程的方法其实就是图个安慰，也许有很多妈咪说，自己试过喝蜂蜜水，然后产程确实缩短了。这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。
既然喝蜂蜜水不能缩短产程，那么产程能缩短吗？什么方法能缩短产程呢?
怎样缩短产程
1、第一产程：漫长前奏
时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇)第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米) 。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
2、第二产程：需要用力
时间跨度：约1～2个小时一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。
3、第三产程：娩出胎盘
时间跨度：约5～15分钟第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，产妇只需再次用力，胎盘就会顺利脱出。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。
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