西红柿对胎儿皮肤好吗　孕妇吃什么对胎儿皮肤好 _西红柿

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西红柿是我们在日常生活中经常吃的水果，而且西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，对于我们人体来说是非常好的。而且，我们对于西红柿的吃法也是很多，生吃、凉拌、西红柿炒鸡蛋、西红柿汤。那么，西红柿对胎儿皮肤好吗?
【西红柿对胎儿皮肤好吗　孕妇吃什么对胎儿皮肤好】西红柿对胎儿皮肤好吗
孕妇吃西红柿对于胎儿皮肤是很好的。因为含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。孕妇食用西红柿，有助于宝宝皮肤变白。
但是孕妇不宜食用太多的西红柿，因为西红柿性味甘、酸、凉、微寒。有活血凉血作用，对于孕妇来说，如果一次性吃太多的话可能会造成呕吐、腹泻、胃痛胃凉，或是中毒症状，对胎儿的生长发育有害。
孕妇吃什么对胎儿皮肤好
第一，西兰花。西兰花里面富含多种维生素，可以维持宝宝肌肤的弹性。
第二，牛奶。我们都知道牛奶对皮肤好，牛奶可以减缓宝宝皮肤衰老，增强皮肤张力。
第三，猕猴桃。可以抵抗黑色素的沉淀。既可以抵抗怀孕的女性的黑色素，也可以抵抗胎儿的黑色素的沉淀。
第四，胡萝卜。因为平时的时候，吃胡萝卜能对抗皱纹，当然，对于胎儿的皮肤来讲，也是起着很好的作用的。
其实孕妈妈在孕期可以多吃一些蔬菜和水果，不仅仅对于孕妈妈的身体有好处。而且对于胎儿的生长发育也是很有益处的。特别是如果想要宝宝皮肤好一点的话，可以多吃一些对宝宝皮肤好的水果蔬菜，比如猕猴桃、西兰花等等。

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