刚刚怀孕空腹血糖6.2正常吗 孕妇血糖怎么控制


刚刚怀孕空腹血糖6.2正常吗 孕妇血糖怎么控制

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血糖的高低是人们健康的一个重要指标,怀孕期间的女性朋友需要注意观测血糖的高低,太高或者太低对于胎儿的发育都不是很好 , 同时孕妇本身也容易出现一些健康方面的状况 。有的女性刚刚怀孕,就做了血糖方面的检查,请问刚刚怀孕空腹血糖6.2正常吗?
刚刚怀孕空腹血糖6.2正常吗
对于孕妇的血糖空腹需控制在5.3以下,所以出现刚刚怀孕空腹血糖6.2属于偏高的情况,需要及时进行调整和控制 。怀孕以后血糖高,可以通过胎盘转运,而胰岛素不能通过胎盘,是胎儿处于高血糖状态,刺激胎儿胰腺产生大量的胰岛素,促进蛋白,脂肪的合成,产生巨大儿 。新生儿出生后容易发生反应性低血糖同时由于肺泡表面活性物质不足容易发生新生儿呼吸窘迫综合症 。
孕妇血糖怎么控制
1、甜食少吃,水果别饭后马上就吃,要饭后2-3个小时再吃,量要控制,解馋即可 。
2、控制主食 , 以吃菜、肉、蛋为主 , 别吃粽子,想要吃肉坚持吃鱼肉 。
3、吃多了,就尽快散步,大概30分钟左右 , 能起到一定的作用 。
4、早餐先吃个鸡蛋喝杯牛奶,1小时后再吃一片面包、再等1小时后再吃点东西,这样就把血糖给控制住了 。
5、多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋等食物,麦片比较好,粗纤维的东西,满足饥饿感 , 还容易消化,对控制血糖有好处 。
【刚刚怀孕空腹血糖6.2正常吗 孕妇血糖怎么控制】其实怀孕期间的一些检查结果都会让一专业的医生进行阅读,一般医生没有特别指明的情况下是不存在任何问题的,所以孕期的女性朋友也不需要过多的担心,只要按照医生的叮嘱进行做一些事情,那么即使出现了血糖偏高的情况,也不会影响到宝宝的发育 。

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