怀孕的人容易感冒吗　孕妇吃什么可以预防感冒 _怀孕

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感冒大概是所有疾病中病发率最高的了，夏天的时候天气过热会导致感冒，这类感冒叫做风热感冒，冬天的时候如果气温过低则会导致风寒感冒，有的时候感冒是可以自愈的。有人想要知道怀孕的人容易感冒吗？下面我们一起来了解下这个问题吧。
怀孕的人容易感冒吗
是的，相对比较容易感冒建议你勤开窗通风，同时适当的做运动，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有维生素c的食物，比如说，柠檬片柠檬。必要的时候，在季节变换的时候，你可以吃一些增强抵抗力的食物，比如说海参。
孕妇吃什么可以预防感冒
1、红糖姜水+睡眠
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
【怀孕的人容易感冒吗　孕妇吃什么可以预防感冒】2、维生素C+呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议孕妈妈平时多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
3、盐水漱口，廉价功效大
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
女性在刚刚怀孕的时候身体的抵抗能力会下降，而且基础体温也会有所增加，所以在这个阶段的时候的确是更容易患上感冒这一疾病的，但其实感冒了也不可怕，有的时候不需要吃药，喝一些红糖水，然后做好保暖工作自己就会痊愈的。

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