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在怀孕的时候确实是比较无聊,因为每天都要在家里面养胎,也不能够做重力活,经常是以睡觉为主 。很多孕妇常常会选择比较轻的家务活,比如针线穿东西等等 。也有些人是晚期阶段 , 担心针线有伤害 。那怀孕38周可以拿针线吗?
【怀孕38周可以拿针线吗】怀孕38周可以拿针线吗
孕妇不能碰针等说法都是老一辈的迷信说法,其实孕期只要注意安全,是可以做针线活的,尤其是全职的妈咪 , 在家无聊,可以为宝宝准备一些小衣服、小枕头,这样不仅心情好,还能打发时间 。
做做针线活,可以打发一下无聊的时间,不过要注意的事 , 毕竟是针线,要小心安全,最好不要扎到手 。而且 , 针线活需要久坐,久坐对孕妇健康不利,所以做针线活不能长时间做 , 如果给宝宝做小衣服,也不要着急,可以一天做一点 。
怀孕38周有哪些饮食方法
1、此期孕妈妈胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐 。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩 。
2、保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天应食用2种以上的蔬菜 。
3、产前不要再补充各类维生素制剂,以免引起代谢紊乱 。要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分,必须避免食用影响情绪的食物,如咖啡、油炸食物等,这些食物会给孕妈带来许多不适 。
怀孕38周有很多饮食的调理方法 , 包括饮食均衡结构,保障全面的营养补充,远离多种维生素制剂等等 。另外还要重视平时的护理,调整良好的生物钟,按时休息,劳逸结合 。但是应该要多关注每种方法的效果,尽量选择高效的方法 。
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