火麻油很有档次，营养价值丰富适合长期吃，不用担心长肉，对男女老少都是很好的食品！
火麻油，据说是唯一一种可溶于水的油！很神奇，淡淡的香气，丰富的营养 ， 比较健康的一种油 。
【火麻油是否可以长期吃】用来炒了一个菜，感觉很不错 。
用来做的辣萝卜 ， 没有那种食用油的油腻感觉，口感很好 。
水煮西兰花，倒了适量火麻油，无油腻口感！
试着做了几个水煮蔬菜，仅放了火麻油和蒸鱼豉油，口感很好，很健康 。
用来凉拌的效果很不错 。

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