1、垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物 。
【什么叫垃圾食品】2、或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品 。
3、垃圾食品是指含人体所需营养成分 ， 经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加，生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品 。
4、综上所述 ， 这就是垃圾食品 。

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