【喝豆浆为什么肚会胀】胃肠道功能弱，体内废气不段累积 ， 肠道里的废气会被血液吸收，要提高胃肠道功能，改变饮食习惯，不要过多的摄取动物性蛋白质，多吃些红薯，富含乳酸菌的食物 ， 练习yoga，体操，穴位按摩，消除压力也都可改善这问题 。胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气 。胃肠道气体的来源 ， 正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时 ， 就形成胃肠道胀气 。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道 ， 二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔 。胃肠道气体的排出，经口排出为嗳气 ， 经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收 。

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