b超单怎么看怀孕多久　怀孕时应多吃些什么 _怎么

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怀孕是每个女人都要经历的人生中最重要的事，必须相当重视。等你去医院检查的时候会看b超单怎么看怀孕多久了吗？如果会看的话就能提前做好怀孕期间做好保养工作，让孩子健健康康出生。你可以知道在什么时候怀孕的？
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1. 具体怀孕多少天不可能判断的那么详细的。怀孕多少天还是最好按你末次月经日期来推算。
2. 首先预产期跟受孕日期没关系，所以怀孕一般不去细究到底哪天受孕，因为根本无法得知。而预产期一般是根据末次月经推，但是月经不正常的话，也会使时间不准。
3. 还一个办法就是根据B超推算，比较准的是根据头三个月的B超进行推算，头三个月宝宝的生长都是一样的，所以跟标准值对比就知道妊娠几周了。
4. 因为每个宝宝营养不一样，所以大小不一样，跟标准值会有一点误差。
怀孕时应多吃些什么？
1.孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康
2.羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
3.鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸。它含有的HDA与大脑内视。
【b超单怎么看怀孕多久　怀孕时应多吃些什么】孕妇会看b超单，是最基本也是必须的任务，它可以让你提前预知下一步应该干些什么？吃些什么用些什么？提前做好准备，未雨绸缪，不至于惊慌失措，如有问题及时就诊，还要谨遵医嘱，吃一些乱七八糟的东西，关心自己的身体健康。

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