怀孕初期可以吃青瓜吗　怀孕初期可以吃生黄瓜吗 _怀孕

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青瓜是生活中常见的食材，具有非常高的营养价值，而且味道也不错，成为了餐桌上不可缺少的美食。有些孕妇在怀孕以后对这个好味道也是无法拒绝，但是考虑到胎儿健康问题，尤其在初期时，她们就想要了解怀孕初期可以吃青瓜吗？
怀孕初期可以吃青瓜吗
【怀孕初期可以吃青瓜吗　怀孕初期可以吃生黄瓜吗】青瓜在生活中的用处非常的多不仅可以作为食材制作出美味的食物，而且很多爱美的人士都知道青瓜是补水美容效果非常好的东西，不仅可以用来食用也可以外敷达到美容的功效。
但是怀孕期间的女性一般不建议生吃青瓜，因为生的青瓜常常会含有大量的农药残留对孕妇健康不利，一般建议孕妇可以多吃腌制的青瓜对于怀孕初期的女性可以达到开胃的效果，其次是炒着食用。
怀孕初期可以吃生黄瓜吗
可以适当吃，但不能吃多，因黄瓜性凉，怀孕期间胃寒患者食之易致腹痛泄泻，生吃不宜。
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类，蛋类，豆类，硬果类食物。
孕妇是特殊群体，在各方面都要注意起来，以免对身体健康有影响，从而导致胎儿无法正常发育。尤其在饮食方面，你吃了怎样的食物，胎儿就会吸收怎样的营养，想要健康成长，自己身体更好，在怀孕以后可以多多了解一些饮食知识，不会错过想吃的美食，也不会因为不会呼感觉到困扰。

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