寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节 。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况 。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事 。羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、烧、酱、涮等等都可以 ， 不过因为它有一股令人不快的膻味，建议在烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜 ， 这样不仅可以去膻气，还能保持羊肉原有的风味 。
做法：
【冬天吃羊肉好不好要怎么吃法】1、准备羊肉150克 ， 粳米100克，生姜5片；
2、共煮粥，加油、食盐调味 。

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