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孕妇临产前的饮食还是比较重要的,有的时候不要吃的,会影响分娩的 , 还要保持良好的情绪的 , 只要顺利的打开宫口的,一般临产前吃的食物都是一些容易消化的 , 不要吃粗纤维多的食物的,下面就各位讲解有关临产前的饮食问题 。
一、孕妇产前不能吃什么
1、在临产前的24小时,胎儿已经以头朝下的姿势入盆了,这样就会压迫到孕妇的直肠,会有很强的想排便的感觉 。如果再吃一些粗纤维食物的话,就会加快肠胃的蠕动,让这种感觉更强烈 。可能孕妇憋不住就会排出便来,这样真的会很尴尬 。
2、这个时候孕妇的饮食应该为分娩做准备 , 进行一些调节 。这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量 , 特别是高蛋白、高脂肪食物 。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物 , 每天饮食中的盐量应控制在7克以下 , 不宜大量饮水 。
二、孕妇临产饮食注意
1、饮食的调味宜清淡些 , 少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水 。同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感 。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时 , 应注意维生素的摄入 。
2、孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,多吃植物性油 。注意均衡营养,平常的饮食生活要节制食盐的摄?。?热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多 , 要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物 。
【孕妇产前不能吃什么】上面就是关于孕妇临产前的一些饮食禁忌的,需要保持清淡,一定要少喝水以及吃一些易消化的食物的 , 保持好的情绪的,这个对于生产还是极为重要的 。一般临产前的症状是很明显的,及时去医院就行的有的还要打催产素的 。
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