肥胖怀孕是不是不能要肥胖怀孕后注意事项有哪些 _肥胖

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随着社会的发展，人们的物质生活越来越丰富，使得愈来愈多的人患有肥胖症，那么一些准爸爸妈妈们认为肥胖怀孕不能要宝宝，也会对宝宝的有一些危害。那么，这种观点到底对不对能，下面小编总结了一些专家的观点，大家来一起了解下吧。
肥胖怀孕是不是不能要
1、一般的胖是不影响怀孕的，也不会对宝宝有太大的伤害，如果非常胖了就是会影响怀孕的，也会对宝宝造成不利的影响，建议及时去医院检查是否有其他病症。
2、怀孕几率与胖瘦关系不大的，只要你月经周期和量都正常，排卵正常，就不影响怀孕。如果想要孩子，建议计算自己的排卵期，在排卵期以两天一次性生活，怀孕几率更高一些。
3、内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调破坏了相互之间的依赖与调节因而卵巢长期不能排卵。建议准妈妈们去医院检查有没有多囊卵巢综合症，及时治疗。治疗好后是可以要宝宝的。
肥胖怀孕后注意事项有哪些
1、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。
2、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。
3、养成良好的膳食习惯。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
【肥胖怀孕是不是不能要肥胖怀孕后注意事项有哪些】好了，以上就是小编的总结，希望已经为患有肥胖症的准爸爸妈妈们解答了疑惑。但是为了自身和即将出生宝宝的健康着想，准爸爸妈妈们需要在备孕期间及时到医院进行身体检查，同时还需要在肥胖怀孕后，注意以上的饮食习惯。

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