怀孕早期能吃红豆吗　孕妇能吃杏吗 _怀孕

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红豆是一种非常好的粗粮，通常大家用它来做包子的馅料，吃起来甜甜的，味道极好。但是孕妇在饮食方面有禁忌，所以说吃什么食物之前，需要做一些了解。只有这样才能避免饮食不当造成的意外。那么，下面就来看看怀孕早期能吃红豆吗？
怀孕早期能吃红豆吗
孕早期胚胎需要很多的营养，因为此时胚胎很小，需要尽快发育。因此此时吃红豆，孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。刚怀孕的就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定，所以一不小心就会造成流产。
【怀孕早期能吃红豆吗　孕妇能吃杏吗】孕妇一般要注意利湿，健脾的食物，具体补养气血，健脾胃的食物一起用的好，可以用：红豆，粳米，大枣粥喝。注意有腹泻，或者没有湿热的患者应该少用。还有绿豆、海带、芥菜等一类的属寒性食物。怀孕六个月前不吃为妙，怀孕六个月后可以多吃，生出来的孩子没有苍，而且皮肤会很好，而对于红豆是温和的食物，所以怀孕初期还是可以食用的，但是食用的量不要过多即可。
孕妇能吃杏吗
孕妇可以吃杏吗？杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。
杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。
虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏，但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。怀孕早期可以吃红豆，有补气养血的作用。孕早期饮食上要注意一些禁忌的食物，比如：山楂、生豆角或者青西红柿等等。总之，注意一些不利身体健康的饮食不要吃。

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