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1、改戴隐形眼镜:隐形眼镜是将镜片镶在眼睛里面,这样就用不着镜框了 , 也就不会压出印子了 , 但是隐形眼镜的缺点是比较贵,每天取戴也比较麻烦,有结膜炎、角膜炎等病症的不能戴,佩戴隐形眼镜要经过医生的检查才行 。
2、用轻质的镜片和镜框:镜片主要有二种:树脂和玻璃;树脂镜片质地比较轻,玻璃镜片比较重,相对来说,选用树脂镜片比较好;镜框也很重要,金属镜框较树脂重点,购买时可比较一下,另外,镜框与鼻梁皮肤的接触面要多点,这样能减少局部皮肤的压力 。
3、经常按摩凹印处及眼部周围:按摩能促进眼部的血液循环,减少凹印印痕,按摩的方法可参考眼保健操,也可用无名指经常按按 。按摩前剪去指甲,防止二次伤害 。
4、尽量少戴眼镜,让眼部放松:若眼睛近视不深,可尽量少戴眼镜,特别是睡觉、吃饭时 , 注意保护视力 , 不让视力加深 , 这样能让眼部放松,减少凹印的程度 。
5、在眼部涂眼霜:涂眼霜能润滑眼部的皮肤 , 减少摩擦力,也可促进眼部的血液循环,涂完眼霜后要用无名指轻轻拍打,促进眼霜的吸收,同时也按摩了眼部 。
6、争取恢复视力:很多人认为近视是不可逆转的,但实际上也有人视力有所改善,甚至恢复正常的 。恢复视力的方法:醋泡黑豆、转眼球,经常吃点维生素含量高的食物,这些都比较安全、有效;也有人通过激光的方式恢复视力 , 但个人觉得有物理损伤,需谨慎进行 。
【戴眼镜鼻子有印怎么办】
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