文章插图
1、投球时的手臂动作或放球点能够与投直球时接近；
2、将姆指与食指围成圆圈 ， 再将其他三指先伸直握住球后投出，减少对球的旋转与球速；
3、抛球往球场里抛，抛球时另一只发球的手要成九十度往后张开 ， 曲腿，跳跃，击球 ， 曲腿时脚尖着地，手臂伸直击出球，下压手腕，做出环绕着腹部的动作；
【变速球的投球要诀棒球】4、采用转体甩腕 ， 双臂稍曲的动作，做到下棒快 ， 棒轨短，双手轻执棒，平放身前，棒头稍高即可 。

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