孕妇胃顶的难受怎么办 _孕妇

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很多的孕妇在孕期会感觉到自己的胃部很难受，因为随着胎儿的不断发育，女性腹部也在逐渐的增大，这样就会造成身体内气体器官被抬高或者是被挤压的现象。不少的女性在孕期会感觉到胃部被顶的难受，那么孕妇胃顶的难受怎么办？
孕妇胃顶的难受怎么办？
1.饮食要规律
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
2.注意饮食温度
饮食的温度应以不烫不凉为度，饮水择时，最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
3.保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
孕妇胃顶的难受有哪些原因？
孕期妈妈们会感到胃部难受，像是被什么东西顶着一样，这种情况一是增大的子宫压迫所致，二是胃部消化不良所致，这种情况在孕期是很正常的，不必担心。
通常孕妈妈到了孕晚期时出现这种情况是由于胎宝宝身高比较高导致的，必要时，孕妈妈可以到医院妇科进行全面检查。建议平时多做深呼吸，卧床时不要平躺，尽量左侧卧就可以缓解不适症状。
【孕妇胃顶的难受怎么办】在孕期女性一定要注意做好相关的护理工作，要注意选择少食多餐的饮食习惯，要保持心情的愉悦，不要出现暴饮暴食等的情况。以上就是关于“孕妇胃顶的难受怎么办？”的相关介绍，女性朋友们在孕期一定要注意做好饮食方面的调整。

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