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对于“开几指”这个在分娩过程中经常需要用到的术语 , 大多数的孕妈妈都是不陌生的,基本上都是有从一些地方听说过 。但是大多数的孕妈妈确实不知道开几指是什么意思 , 是不是意味着要要生了 。下面,我们就一起来看一下孕妇开几指最疼 。
孕妇开几指最疼
【孕妇开几指最疼】开指即是开宫口,又称为子宫颈口扩张,随着产程的进行 , 子宫口会逐渐扩张 , 直到打开的的程度能通过正常大小的胎儿,即是直径为10厘米为止,整个过程叫做为开宫口 。
那么顺产开到几指最痛,每个产妇痛感不同,感受也不尽相同 。一般来说,越是开到接近10指,就越痛 。因为越到后期,宫口扩张的速度越快,痛感就越强烈,一是阵痛的间隔缩短,比如从几分钟缩短到几十秒;二是阵痛的时间延长,比如从一次40秒增加到一次1分钟 。
如何减少阵痛快速开宫口呢
第一,适当运动 。在阵痛的间隔,产妇可以让助产士产妇着,在产生内多走几圈,或者准备一些音乐,来分散注意力,减缓疼痛 。
第二,刺激乳头 。是增强宫缩的有效方法,帮助宫口尽快打开,减少准妈妈的痛苦 。但需要提醒各位,刺激乳头要稍微加大力度,轻轻的揉搓效果不明显 。
第三 , 补充体力 。在宫口开2指,一分钟宫缩一次的时候可以吃巧克力、喝红牛、蜂蜜水等补充体力 。
因此,孕妈妈的分娩确实是一个非常辛苦的过程,曾经有人说分娩的疼痛是属于第十级的疼痛 , 也就是最高的疼痛程度 。建议孕妈妈在孕期要做好分娩的心理准备,同时一定要养好身体,这样才是有利于更好更快地进行生育的 。
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