【头发太短了怎样快点长长】1、可多吃一些动物性的蛋白，像牛肉，羊肉，猪肉，瘦肉等食物都是可以吃的 。因为头发的主要成分是蛋白质，如果想要长头发快，必须要有丰富的蛋白质 。因此 ， 这个期间吃这些动物蛋白食物是比较好的 。
2、也可以吃一些豆类，鱼虾，鸡蛋，这些含铁比较丰富的食物，还可以多吃一些黑芝麻以及富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，对长头发都有较好的作用 。
3、要注意保证充足的睡眠，避免熬夜对长头发有帮助 。

头发太短了怎样快点长长的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 坐月子能擦孕妇粉吗坐月子太热了怎么办
• 印太地区包括哪些国家
• 今日可以剪头发吗 2024年8月29日是剪头发的吉日吗
• 汉武帝时期太监苏文是怎么死的
• 太极拳怎么练丹田
• 太阳花花语
• 李嘉诚的做人语录
• 一块太阳能板发电多少v
• 肌肝太高是什么原因
• 黄绿太极汤怎么做