1、主料:土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、 胡萝卜(100克) 。调料:玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克) 。调料:色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克) 。
2、土豆削皮洗净,切丁煮熟;
3、玉米粒和豌豆煮熟;
4、苹果削皮切?。?
5、胡萝卜切?。?
6、香蕉切小块;
7、洋葱切片;
8、橙和酸黄瓜切片;
【轻食沙拉怎么做】9、将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可 。
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