孕两个半月肚子有多大 怀孕2个月需补充什么营养

大家都知道怀孕之后,肚子一天比一天大,因为胎儿会发育,从而肚子就会不断增大,这种情况对于新手孕妈妈都是很陌生的 , 因为没有经验,所以不知道什么时候肚子会变大,不少人就想要了解这个情况,那么现在就来了解一下孕两个半月肚子有多大?
孕两个半月肚子有多大
一般情况下怀孕两个人还看不出来孕妇的肚子有多大 , 因为这个时候胎儿在肚子里的发育还是很缓慢的 , 同时怀孕两个月,孩子就像鸭蛋大,肚子根本看不出来的 。一般怀孕五个半月到6月,才刚刚显怀才能看出来是怀孕 , 而且在怀孕2个月的时候 , 宝宝的手和脚(而且有全部的手指和脚趾)已经成型,还有眼睛(眼脸还是闭合的)、耳朵、鼻尖和舌头 。
怀孕2个月需补充什么营养
蛋白质,每天的供给量以80克左右为宜 。怀孕两个月内 , 对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量 。今天想吃就多吃一点,明天不想吃就少吃一点,或者不吃也可以,顺其自然就好 。
食物来源:可以考虑以植物蛋白代替动物蛋白,豆制品和蘑菇等食品可以多吃一些 。在书包和办公桌抽屉放一些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果 , 随时吃几粒,有助于补充蛋白质,也有利于不必大脑发育 。
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