孕妇医院待产用品有哪些 _孕妇

很多孕妇在经历怀胎十月后面临着待产时期新一轮的考验，很多孕妇都调侃说待产的时期里不仅心情紧张，而且去月子中心或是医院时就好像过去上学收拾行李一样，那么孕妇该准备什么待产用品才算准备周全呢？让小编教你如何打包行李：
孕妇医院待产用品有哪些？
【孕妇医院待产用品有哪些】首先带上一系列证件。这是重中之重！父母双方的身份证，户口本，结婚证，准生证，农村的还有城镇医疗本（补贴比例很高）。最好再复印几张，也可以用时在复印。建议前者，因为比较省时间。其次是自己的贴身衣物。有些想必在孕期大多都准备，但还应该准备哺乳衣和哺乳内衣，孕婴店或商场都有（根据天气来定）。婴儿的衣物，最好在品牌店买，因为婴儿的皮肤比较娇嫩，也具有良好的吸汗性，不易变形。洗漱用品、毛巾、脸盆等这些医院大多都有卖，也可自备。
怎样缓解待产时的情绪？
适当的听歌、散步、看书、聊天等等都是有效的缓解情绪的方法。没事的时候听听音乐，让宝宝也运动运动，跳跳舞，感受着宝宝带给你得喜悦，或者可以在饭后，带上宝爸或者朋友一起去散散步，吹吹风。这样从一定程度上是可以很好的缓解产妇的紧张感的。
运动一直有缓解紧张情绪的作用，孕妇待产时适当的散步，做一些小运动，提高身体的抗压能力，有助于缓解身体疼痛和疲劳，也有助于自然分娩。但是要注意避免做大幅度运动，不然羊水有可能会破。
提前做好准备总是没错的，很多的家庭因为没有做足功课常常让家人多跑几趟，这样不仅浪费时间还总会担心自己是不是又忘了啥，因此提前做功课的夫妻都是聪明的，小编给你们罗列的东西千万要记好哦，带齐东西才能避免关键时候手忙脚乱嘛。

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