材料：青菜150克、大黄瓜100克、萝卜100克 。
【烫青菜的调料怎么拌】调味料：油1小匙、豆瓣酱1大匙、盐1小匙、水3大匙 。
做法：
1、热油锅下豆瓣酱小火炒30秒，再加水续炒至沸2分钟 ， 盛盘；
2、大黄瓜洗净，切薄片，摆放盘中；
3、萝卜洗净削皮，切条丝；青菜洗净切段；
4、备一锅水，加入盐，水开后放入青菜、萝卜丝 ， 待水再次沸腾立即捞起 ， 沥去水分、摆入盘内、淋上豆瓣酱，即可上桌 。

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